風邪予防

12/1和歌山市メディアアートホールで「池原衣美・千田和美デュオリサイタル」に出演します。

冬到来ですね。
風邪ひきさんが周りにも増えてきました。
私の風邪予防方は
・朝起きてすぐに温かい緑茶を飲む
・乾燥は大敵。湿度は常に50%以上
・喉が痛いなと少しでも感じたら大量の水を飲む。水分ではなく水です

これでひきかけから風邪に進んだことはほぼありません
あとはきちんと食べてきちんと寝るですね。

皆さん元気に冬を乗り越えましょう。

池原衣美 ヴァイオリン教室

大阪市西区のヴァイオリン教室です。 普段は大阪府豊中市にある日本センチュリー交響楽団でセカンドヴァイオリンの首席奏者をしています。 お子様、大人の初心者、以前習っていてまた始めたい方、音大受験を目指す方、プロのオーケストラの入団試験を受けたい方、その他ヴァイオリンに興味のある方、お待ちしています。 楽譜を読めない方も丁寧に指導します。 楽器をお持ちでない方は楽器屋さんもご紹介いたします。

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